• (1)当組合が開催するPep Upの健康イベントに参加した方
• (2)Pep Upの機能である「日々の記録」や「やることリスト」を利用し、「健康記事」を閲覧し評価するなどヘルスリテラリーの向上に努めた方。
• (3)当組合よりPep Upを通し配布する「ヘルスケア調査票」に回答いただいた方。

• 努力賞5,000ポイント（17名）

開催期間中に毎日平均8000歩歩くことを目標としたウォーキングラリーです。

＊参加申込期間内に申込が必要です。申込をされなかった場合はウォーキングラリー参加することができません。

やることチャレンジとは・・・

• 食
• 運動
• 睡眠
• 歯磨き
• 禁煙
• 禁酒

のカテゴリから設定されているタスクを選択し、実行できたら、やることチャレンジ内の項目にチェックを入れるだけの簡単チャレンジです。

• 例）
• カテゴリ「食」　　タスク「朝食を食べる」
  カテゴリ「運動」　タスク「早く歩く」　など

＊実際に上記のタスクが設定されるかは未定です＊

健康クイズとは・・・

1. 食生活
2. 身体活動と運動
3. 睡眠とメンタルヘルス
4. がん
5. オーラルケア
6. トレンド

上記6カテゴリから5問づつ、全30問が出題されます。
回答画面では、解説文や関連した健康記事が表示されます。全問正解を目指しながら、健康知識を得ることができます。

テーマ

• 女性の健康
• たばこと健康
• 歯科
• 知っておきたい5つのがん

1つ10分程度の短い構成にテーマが分割されており、各テーマの教材ごとに「プレテスト」→「学習する」→「確認テスト」と進めます。教材はスライド形式で、好きなスピードでページをめくって読み進めます。